En meditativ yogapraxis kan vara ytterst effektivt för att förbättra din andningsförmåga. Genom att fokusera på varje utsläpp, kan du lär en stark koppling till din kropp. Med tid kommer du att yoga märka effekten i ditt totala välbefinnande. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som stimulerar din andning, såsom Adh